Ort: Hintersteig 3, 8200 Schaffhausen
Programm:
10 Uhr Kundalini Yoga ist die Königsdisziplin aller Yogastile und zeichnet sich durch dynamische Asanas mit meditativen Elementen aus.
10.45 Uhr Qi Gong sind fliessende, meditative Bewegungen, um die
Gedanken aufzuhellen und die Körperkräfte zu harmonisieren.
11.30 Uhr Yoga Dance ist eine Mischung aus fliessenden Asanas, freiem
Tanz und entspannender Meditation
12.30 Uhr Yoga Nidra «Yoga des Schlafes» bewirkt einen Zustand zwischen Schlaf und Meditation durch verbale Anleitung.
Massagen bewirken Entspannung, Energie tanken oder einfach
die Seele baumeln lassen in harmonischem Ambiente.
Auf Buchungen am 5.11.22 gibt es 20% Rabatt
Getränke und Snacks offeriert.
Wir freuen uns auf euren Besuch.
Renata & Kristina