Vitamin C in der Ernährung Im ersten Teil meines Beitrags über Vitamin C haben wir gelernt das Vitamin C wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Der Mensch kann im Gegensatz zu vielen Tieren und Pflanzen Vitamin C nicht körpereigen herstellen....
Was ist Vitamin C und wie wirkt es? Als Diplomierte Wellness/Fitnesstrainerin und Wellnessmasseurin setzte ich mich regelmässig mit dem Thema Ernährung auseinander. Denn zu körperlichem Wohlbefinden trägt nicht nur Bewegung und Entspannung, sondern auch die Ernährung einen wesentlichen Teil...
Die Bambusmassage ist eine effektive Methode um verklebte und verhärtete Faszien zu lösen.
Die Honigmassage ist eine aus dem südöstlichen Russland und Tibet stammende Massage. Sie nutzt die Heilkräfte des Honigs als Nährstoff, Antioxidans und Antiseptikum. Durch die klebrige Eigenschaft wird an Haut und Gewebe gezogen, gezupft und geknetet, wodurch diese besonders...
Vom Coronavirus blieb auch die Massagebranche nicht verschont. Mit den passenden Schutzmassnahmen können die Kunden allerdings gut geschützt werden und weiterhin entspannende Massagen geniessen.